為促進家長身心健康,並提高家長對精神健康的重視,本校於10月24日(星期六)舉行「家長精神健康日」。活動反應熱烈,共67名家長參加。
本校邀得資深註冊社工霍芳婷姑娘(基督教香港信義會尚德青少年綜合服務中心)以「家長精神健康與親子教養」為題分享,鼓勵家長先照顧好自己,並教授紓緩壓力、調適情緒的實用方法。
家長其後分組參與體驗工作坊,四選其一:「匹克球體驗工作坊」、「肌筋膜放鬆及肌肉伸展工作坊」、「烹飪工作坊」及「靜觀皮革工作坊」。家長藉此紓解壓力、調適情緒,亦加深對精神健康的認識。
為促進家長身心健康,並提高家長對精神健康的重視,本校於10月24日(星期六)舉行「家長精神健康日」。活動反應熱烈,共67名家長參加。
本校邀得資深註冊社工霍芳婷姑娘(基督教香港信義會尚德青少年綜合服務中心)以「家長精神健康與親子教養」為題分享,鼓勵家長先照顧好自己,並教授紓緩壓力、調適情緒的實用方法。
家長其後分組參與體驗工作坊,四選其一:「匹克球體驗工作坊」、「肌筋膜放鬆及肌肉伸展工作坊」、「烹飪工作坊」及「靜觀皮革工作坊」。家長藉此紓解壓力、調適情緒,亦加深對精神健康的認識。